2019年08月12日

夏休み

昨日くらいから
世間は、完全にお盆休み。

早い人は、10日(土曜日)から、
休みに入っていて、

夏休みモード全開ですね。

先週から、
これぞ!夏!
と言う感じの天気で、最高の天気です。
暑いですがぁ。。。

しかし、この天気も、
今日、明日くらいまでのようで、

夏休み、後半は、天気が悪くなる予報です。

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休みの間、天気が良ければ、遊びも色々ありますが、
天気が悪くなると、
遊ぶ事も限られてきてしまいます。

延期の良い時にしか、出来ない遊びを
今のうちに!
と思いますが、

世の中全ての人が、
「アウトドア派」と言う事ではないので、

夏だから。。。

天気が良いから。。。

外に出て遊びましょう!
と言うのは、

「アウトドア派」の人の考えなのですが。。。

これだけ暑い日が続くと、
外に出て遊べば
「熱中症」のリスクもあるし、

日焼けだってするし、
猛暑の中外に出て行けば、それだけでも
疲れるし。。。

せっかくの休みに
疲れてどうする。。。
みたいな思ったりもしますからね。

まぁ〜、
外に出て遊ぶ事が全てではないのですが、

だからと言って、室内にこもっているのも
どうか?と思います。

人は、
ある程度、
太陽に当たった方が、良いらしいです。

例えば、
仕事が完全に「夜勤」の人などは、

明るい時は、寝ていて、暗い時間帯に
動き出すと言う生活になっていると思うのですが、

コレが、室内の過ごす仕事であれば、

ほとんど、
太陽光、自然光を浴びない生活になります。

こうなると、
人の体にとっても、
精神的にも、あまり良くないらしいですね。。。

そういえば、
実際に、
友人の「神の子Sちゃん」がそんな生活をしている
訳ですが、

先日、
久しぶり、日中、釣りに行ったら、
「30分」で、熱中症になったとか。。。

太陽光、自然光に対して、自分体が
ついていけなくなっているのかもしれません。

それに、
言動も、前々から時々
おかしな事を言う事があったのですが、
この
おかしな言動が日に日に酷くなっているような
気がします。

これも、きっと、
「おひさま」に当たっていないせいなのかもしれません。。。

生き物は、

これが自然な生活サイクル
と言うものが元々あって、

そういう「リズム」が乱れる事で、
体調や精神的な部分の乱れにも
繋がるのかもしれませんね。。。

自然の明るさや、風、空気を
体いっぱいに
受けると言う事は、

凄く大切な事だと思います。。。
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posted by タンジェント at 11:27| 独り言